Vamos aí a mais um post de treino com Simone Andrade na refea Center academia.
Treino:
-quadríceps,
-dorsais,
-glúteos e
tríceps.
Musculatura já está bem mais aparente, mas ainda tem trabalho pela frente.
Deixo aqui os meus votos de parabéns pela dedicação e afinco a cada treino. Muita saúde e coragem Si!!
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